Подвійне навантаження: у мене РДУГ і розлад соціального дефіциту

Оригінал: Twice Challenged: I Have ADHD and Social Deficit Disorder.

Люди не дають мені шансу, перш ніж відштовхнути мене, бо я занадто дивакувата, занадто "зависаю" в розмові, занадто щось ще - все тому, що у мене РДУГ, тому що я не нейротипова, і я соціально неповносправна.

Авторка: Elizabeth Broadbent.

Я завжди була дивна. Тепер я знаю, що це через розлад дефіциту уваги (РДУГ або РДУ), але мені поставили діагноз уже дорослій, тому справжні причини мого соціального дефіциту пройшли повз моїх батьків та вчителів.

Я постійно випалювала фрази, говорила не по черзі. Я здригаюся, згадуючи деякі речі, які вигукувала у другому, третьому та четвертому класах. Я не могла стежити за плином розмови, я ніколи не знала, коли моя черга говорити. Скільки себе пам’ятаю, я завжди вважала, що вже настала моя черга говорити, потім говорила, і виявляла, що перебиваю того, з ким я розмовляю, відтак замовкала розгублена та засоромлена. Це все ще відбувається регулярно; я продовжую пропускати повороти в розмові.

Я схильна переривати розмову випадковими вигуками. Коли хтось закінчує важливу думку, замість того, щоб висловити очікувані соціальні реакції, я говорю про все, що не має відношення до теми, що муляє мені, вимагаючи розповісти про це всім. Це непристойно. Це суперечить суспільному договору. Через це я виглядаю байдужою та дивною.

Формальні фрази не приходять мені автоматично. Коли хтось підходить до мене, я кажу «Привіт», але коли вони запитують, як я, то я не кажу: «Добре, а як ти?» Я схильна почати правдиву відповідь про те, що відбувається у моєму житті, і забуваю запитати про їхній день. Або я згадую запитати, але роблю це дуже різко і дивно.

Я "надто енергійна" для людей, які не розуміють, що я можу не встежити за їхніми думками. Я занадто часто "зависаю" для інших, які не розуміють, коли мені не вдається дотримуватися плану.

Я дуже непопулярна.

Це боляче - ця непопулярність. Люди не дають мені шансу, перш ніж відштовхнути мене, бо я занадто дивакувата, занадто "зависаю", занадто щось ще - все тому, що у мене РДУГ, тому що я не нейротипова. Я можу сказати їм це. Я можу сказати: "Вибачте, що зробила x або y, у мене РДУГ, і це ускладнює z". Але вони зазвичай сприймають це як виправдання, або просто як ще одним симптомом моєї дивності. Ми наполегливо намагаємось зрозуміти людей з відмінностями, включаючи відмінності мозку. Але РДУГ занадто схожий на дивакуватість чи «грубу» поведінку, щоб здобути багато уваги з боку департаменту співчуття.

До того, оскільки в дитинстві мені ніколи не допомагали з моїми соціальними навичками, я несу психологічні рани, які виникають через знущання та несприйняття однолітків. Запитайте мене, скільки у мене друзів із початкової школи, середньої школи чи середньої школи, і я посміюся. Я заздрю людям, які підтримують зв'язок зі своїми друзями з дитячого садка, або які залюбки говорять про свою все ще згуртовану групу приятелів зі середньої школи. Мій дефіцит соціальних навичок позбавив мене цього, і натомість забезпечив мені шалений випадок клінічної тривоги. Я не можу прокинутися вранці, не прийнявши дві таблетки бензо (бензодіазепіни: група ліків, зокрема мають протитривожну дію - Дзиґа). Часом мене паралізує жах, що мої колеги ненавидять мене, хоча вони одні з найдобріших, найпрекрасніших жінок, які ходять по землі. Але я все ще періодично переконуюсь, що вони вважають мене дурною.

У мене є кілька друзів. Вони, як правило, аутсайдери, як і я. Дівчина, яка виглядає так, ніби вийшла прямо з будинку благодійного сестринства і вирощує богомолів - вона моя приятелька. Так само і жінка, яка вирізає бензопилою візерунки на каяках. Але в основному у моїх друзів теж є РДУГ. Мій чоловік має РДУГ. Свідок на моєму весіллі, один з моїх найкращих друзів на все життя, має РДУГ. Так само і мій друг-поет, справді хороший поет. Так само і мама найкращого друга мого сина з РДУГ, який також має РДУГ. І список можна продовжувати і продовжувати. Це люди, які мене сприймають. Це люди, які не помічають моїх проблем. Люди, які не заперечують проти мене, коли я "випадаю" у середині розмови, або раптом відчуваю нудьгу, або раптом вигулькую зі словами: "Гей, як щодо ..."

Мої соціальні проблеми неприємні. Вони калічать. Я намагалася знайти коуча з РДУГ, але вони всі більше займаються організацією, а менше соціальною взаємодією. Тому я викручуюся як можу. Я намагаюся бути приємною. Я намагаюся бути уважною. Я відчайдушно намагаюся поставити іншу людину на перше місце. Але не я можу робити це довго. Зрештою, у мене РДУГ. І врешті-решт це випливає. Все, що я можу, це молитися, щоб інша людина мала милість з цим примиритися. Як я це роблю кожного дня все своє життя.